France
Activa est une salle de plus de 1200m²sur un étage, elle comptabilise a ce jour 1576 clients actifs ce qui la place dans la classe des grandes salles, elle est actuellement la plus grande structure de remise en forme de Rodez.
L'organisation de l'espace de celle-ci correspond à son fonctionnement. Vous allez trouver au rez-de-chaussée, accueil, espace détente, vestiaire, local piscine sauna hammam ainsi qu'une petite salle de cours de fitness (capacité 30 personnes) et a l'étage toute la partie cardio-training, musculation et cours collectifs. Sachant que la structure offre un accès aux personnes à mobilité réduite avec un ascenseur pour rejoindre l'étage.
Sachant que la salle n'a qu'un an et que le matériel acheté a son ouverture était neuf, nous pouvons dire que celui-ci est en bon état.
L'accès a la piscine, sauna et hammam se fait par les vestiaires, le matériel utilisé en piscine est très diversifié avec des brassards, frites, planches utilisé pour les cours enfant et nous y trouvons aussi tout autre outils comme haltères aquatique, ceintures, l'estes pour les cours de renforcement des adultes. Tout le matériel d'entretien de la piscine est neuf est de très bonne qualité et bien entendu aux normes.
La salle de cours du rez-de-chaussée, actuellement utilisé seulement pour les cours de salsa. Des tapis de sol sont disponibles si le nombre de tapis de la salle à l'étage est insuffisant.
Horraire d'ouverture :
Du lundi au vendredi : de 9:00 à 21:00 (l'accueil ferme à 20h)
Samedi : de 9:00 à 16:00
pour tout renseignement : 05 65 74 59 15
Son profil
centreactiva42 ans
rodez (12)
France
rodez (12)
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Le centre activa propose différents cours en salle et en piscine.
Une présentation de chaque activitée sera effectué au prochain articles.
Les cours piscine s'effectuent sur réservation. Vous pouvez réserver en téléphonant ou en passant le signaler à nos hôtesse qui vous inscrirons.
Le centre activa propose :
en salle :
-vie active
-abdos fessier
-bodypump
-RPM (sur réservation)
-bodyattack
-bodyjam
-step choré
-abdos killers
-bodybalance
-step débutant
-bodycombat
-bodystep
-bodymils
-streching
en piscine :(sur réservation)
-aquadynamic
-aquafitness
-aquagym
-aquabody
-aquaphobie
-aquastrech
-école de natation
-bébé nageur
Une présentation de chaque activitée sera effectué au prochain articles.
Les cours piscine s'effectuent sur réservation. Vous pouvez réserver en téléphonant ou en passant le signaler à nos hôtesse qui vous inscrirons.
Le centre activa propose :
en salle :
-vie active
-abdos fessier
-bodypump
-RPM (sur réservation)
-bodyattack
-bodyjam
-step choré
-abdos killers
-bodybalance
-step débutant
-bodycombat
-bodystep
-bodymils
-streching
en piscine :(sur réservation)
-aquadynamic
-aquafitness
-aquagym
-aquabody
-aquaphobie
-aquastrech
-école de natation
-bébé nageur
Activa c'est une équipe de 9 personnes : 7 coach dont 2 apprenti et de 2 standardiste.
-Raquel : responsable et coach
-Lila : coach salle
-Nelly : coach salle
-Aurélie : coach piscine
-Grégory coach salle et piscine
-Diego : apprenti coach
-Laurent : apprenti coach
-Mingueta : Hotesse d'accueil
-Patricia : Hotesse d'accueil
-Raquel : responsable et coach
-Lila : coach salle
-Nelly : coach salle
-Aurélie : coach piscine
-Grégory coach salle et piscine
-Diego : apprenti coach
-Laurent : apprenti coach
-Mingueta : Hotesse d'accueil
-Patricia : Hotesse d'accueil
L'aquadynamic a été élue le meilleurs cours d'aquagym pour faire de l'activité physique sans impact tout en combinant plaisir et résultat à coup sûr.
Ce cours est un entraînement aquatique complet avec des exercices cardio-respiratoire et de renforcement de tous les groupes musculaires en utilisant de façon optimale la résistance de l'eau.
Les mouvements sonts préparés et testés par des professionnels de la natation et du fitness et sont ainsi novateur, sécuritaires,dynamiques et en relation avec le relief musical : vous allez retrouver la pleine forme facilement et rapidement tout en vous amusant.
Horraire de cours : (sur réservation)
Lundi : 10:00-10:45
Mardi : 19:00-19:45
Mercredi : 9:15-10:00
Jeudi : 10:00-10:45 et 18:00-18:45
Vendredi : 12:30-13:15 et 15:00-15:45
Ce cours est un entraînement aquatique complet avec des exercices cardio-respiratoire et de renforcement de tous les groupes musculaires en utilisant de façon optimale la résistance de l'eau.
Les mouvements sonts préparés et testés par des professionnels de la natation et du fitness et sont ainsi novateur, sécuritaires,dynamiques et en relation avec le relief musical : vous allez retrouver la pleine forme facilement et rapidement tout en vous amusant.
Horraire de cours : (sur réservation)
Lundi : 10:00-10:45
Mardi : 19:00-19:45
Mercredi : 9:15-10:00
Jeudi : 10:00-10:45 et 18:00-18:45
Vendredi : 12:30-13:15 et 15:00-15:45
Le bodybalance est un programme d'entrainement utilisant le meilleur du yoga, tai chi et pilates workout qui vous aidera à vous sentir plus fort,plus souple,plus détendu et plus conscient de vous-même.
Ce moment est le vôtre, votre échappatoire au quotidien et au stress 1heure de plaisir partagé en groupe, rythmé par des mouvement et des musiques magnifiques, parfaitement accordés qui vont renforcer votre bien être physique et mental.
Horraire des cours :
Mardi : 15:00-16:00
Jeudi : 11:00-12:00 et 20:30-21:15
Ce moment est le vôtre, votre échappatoire au quotidien et au stress 1heure de plaisir partagé en groupe, rythmé par des mouvement et des musiques magnifiques, parfaitement accordés qui vont renforcer votre bien être physique et mental.
Horraire des cours :
Mardi : 15:00-16:00
Jeudi : 11:00-12:00 et 20:30-21:15